随着医学水平的提高，银屑病的相关知识普及，它已经不再可怕。而且现在也在医学界达成了共识，虽然银屑病以目前的医疗水平还不能达到“根治”的水平，但是完全可以帮助患者达到可控可防的目的，恢复正常生活的。那么患者该如何做能降低银屑病对日常生活的影响呢？

现代医学研究已经发现，银屑病并非只在皮肤表面做文章的疾病，它和代谢综合征（高血压、高血糖、高血脂、高体重）密切相关，银屑病患者的高血压与心脏病患病率是正常人群的15.4倍和11倍，中度和重度患者心肌梗死的发生与正常人群比较，危险度分别升高29%和70%。所以，所有有益于预防和控制这些疾病的生活方式，都推荐银屑病患者加以注意。

远离烟草

烟草不仅会诱发银屑病的加重，还可能导致病情迁延不愈。更为重要的是，吸烟也大大增加银屑病患者发生心脏问题的风险。要注意，不仅一手烟有害，二手烟和三手烟同样有害。

泡澡保湿

可以经常泡澡，如每周一两次，每次时间不宜过长，推荐在十到二十分钟之内。泡完澡可在全身抹上按摩油进行按摩，促进皮肤血液循环。也可利用泡澡来治病，我院中药药浴是患者朋友们不错的选择，无副作用，而且有助于软化皮损，减退皮屑。

润肤剂的使用

泡完澡后及时给全身涂抹润肤剂，可以让家属进行。抹润肤剂的动作其实也是种按摩，既做到了滋润皮肤，也有舒缓情绪，促进精神健康的作用。此处想强调一下，银屑病不传染，什么样的肌肤之亲都不会造成患病。

避免感染

感染，可以诱发和加重银屑病。链球菌感染，尤其咽炎是最常见的罪魁祸首。链球菌感染最常引起点滴型银屑病的发作，特别是在儿童和青少年身上。感染也可以诱发脓疱型银屑病或使斑块型银屑病加重。所以，日常生活注意劳逸结合、增加抵抗力，非常重要。

正常生活

这是要求患者要放平心态，将自己当做正常人一样，结婚生子，生活工作。银屑病具有遗传性，双亲都是银屑病比单亲是银屑病发病风险更高（有流行病学调查显示两者遗传概率分别为41%和14%），但仍有超过一半的可能不发病。银屑病本身对怀孕生子并无影响，但是一些副作用较大的激素药物会带来影响。通常建议在银屑病稳定期怀孕。

规范治疗

目前医学界公认的银屑病是要进行规范治疗的，要根据患者的病情、类型及发病程度等进行针对性治疗，才能尽快帮助患者消退皮损，同时还可以更好的预防银屑病的复发。银屑病在治疗时切勿信所谓的偏方和秘方。