银屑病俗称“牛皮癣”，是一种由环境因素刺激、多基因遗传控制、免疫介导的皮肤病，典型表现为鳞屑性红斑或斑块，局限于一处或全身广泛分布。多数患者冬季加重或复发，夏季可缓解。

大多数银屑病患者都被提醒要做好皮肤的护理，保持皮肤清洁，而且他们的卫生清洁比普通人群要更规范细致，因为银屑病的主要患处是皮肤，由于病症的缘故每天脱落大量的鳞屑，再加上皮肤敏感的因素，非常容易造成感染，所以在银屑病的治疗、恢复过程中，皮肤清洁很重要。

那么，银屑病患者具体的皮肤清洁需要注意哪些方面呢?

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皮肤清洁

一般选择清水洗浴，也可以用温一些温和保湿性的沐浴露。注意不要用碱性或者刺激性强的沐浴露，容易加重银屑病。根据皮肤受损情况及疾病的类型来定：寻常型银屑病患者，应该勤洗澡，将皮损上的白色鳞屑清洁掉。红皮病型银屑病患者，洗澡次数不宜过多，一周一次左右。

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洗澡方式

银屑病患者洗澡，首选泡浴。可在医生的指导下使用中草药进行药浴效果更好。通过中草药泡浴，皮肤和药物充分接触，可达到较好的收敛和的消炎效果。洗浴时不可过度搔抓皮损，亦不可用浴巾等用力搓擦。

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洗澡水温度

大约在35-39℃之间。如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温可稍高一些。

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洗澡时长

银屑病患者每日一次，则洗澡时间控制在10 min左右。洗澡间隔时间长者可适当延长时间，但洗澡时间不宜>；；15 min。

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清洁剂的选择

可以用温一些温和保湿性的沐浴露。注意不要用碱性或者刺激性强的沐浴露，容易加重银屑病。

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洗澡后的皮肤护理

洗完澡后，保湿润肤。洗澡后皮肤处于清洁的状态，毛孔往往张开，此时外用药物可以达到更好的吸收效果。

银屑病患者每天都有大量鳞屑脱落，如有条件推荐每天洗澡。患者不要留手指甲，指甲容易积存脏东西，我们的手触碰到皮肤，就有可能因为指甲里的东西污染皮肤。所以，要常修剪，清洁指甲。瘙痒性皮肤要防止因抓挠引起继发感染伤害。