银屑病瘙痒发作起来

真的是巨痒无比

在皮损处火燎燎的痒

风一吹都感觉痒的不行

这时候就会控制不住自己用手挠

挠一挠一时爽

挠完后变更痒

一不小心还会加重病情

最近来我院就诊的不少患者也有这样的困惑：

“皮肤痒死了！怎么办啊？”

“如果银屑病不痒，我都可以不治了。”

“银屑病痒起来，整天晚上都睡不着觉，一直在抓。.。”

痒”是银屑病患者最头疼的一件事情，有时候皮肤痒，不抓一下会很难受，但是抓挠皮肤不仅不会解决瘙痒的问题，还会加重病情的发展，面对这让人难以忍受的皮肤发痒，银屑病患者该如何避免“踩雷”呢？又该如何正确的止痒呢？

首先，当然要告知广大银屑病患者

千万不要抓！

千万不要抓！！

千万不要抓！！！

重要的事情说三遍！

如果皮损处被抓破，会导致皮肤真皮层暴露，毛细血管炸裂，细菌、真菌趁机侵入皮肤，使皮肤产生炎症反应，刺激神经中枢，形成更加严重的痒觉和痛觉，加重病情，甚至发生同形反应，可能导致银屑病皮损发展至全身，或是发展成比较严重的银屑病类型。

因此，切不可图一时之快抓挠止痒。除了抓挠外，这些错误的止痒方式也需要警惕，以免刺激皮肤，导致银屑病症状加重或者复发。

患处皮肤，再痒也不能抓挠

有些银屑病患者被瘙痒折磨得难以忍受，就情不自禁用手去抓挠患处，甚至抓破流血，这样的行为对于银屑病的恢复十分不利。

抓挠患处的两个严重后果：

•用手抓挠患处，会伤害皮肤的皮下神经，引起皮肤炎症，会使患处皮肤越挠越痒，反而加重病情。

•用手抓挠患处，手和指甲易使病灶部位感染细菌、真菌等，加重症状。

患处皮肤，不要用热水烫洗

既然不能抓挠，有的患者说，我能不能用热水去烫一烫，既消毒又止痒？这种做法同样是错误的。热感消退之后会加重其瘙痒感，使用过烫的水有可能会烫伤皮肤，加重了局部皮肤的渗出，从而诱发了感染。不要因为一时的舒服而使用热水，甚至会加重病情。建议患者在家中缓解症状可选择冷敷，低温会使血管收缩，起到镇静的作用。

烫洗患处的两个严重后果：

•烫洗的水温达不到所谓高温消毒的标准，反而会使病灶部位感染，加重症状。

•高温会使血管扩张，在热水烫的时候的确会很舒服，但过后反而会更痒。

患处皮肤，不要擅自用激素药膏

许多患者无奈之下自行选择了含激素的药膏进行涂抹。这些药膏涂上之后，或许可以在一定程度上缓解瘙痒，但患者容易对这些药膏产生依赖，不利于病情的恢复。建议患者选择不含激素或弱效激素的止痒药膏。

患处皮肤，不要接触碱性大的生活用品

香皂、洗衣粉等生活用品碱性较大，会给皮肤带来一定的刺激性，对于皮肤比较敏感的患者，一定要远离，同时，可使用一些保护性的软膏、护肤品等保护患处。

止痒小妙招，助银屑病患者安然无“痒”

一、轻轻拍打患处

瘙痒难忍的话可以尝试着使用手轻轻拍打患处，通过震荡的方式来止痒。但是要注意力度，不然会引起局部的红肿。

二、穿纯棉衣物

穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。

三、注重保湿

干燥会加重皮肤瘙痒，因此，银屑病患者一定要做好皮肤保湿工作。比如多喝水，涂抹皮肤保湿剂，空气加湿器等。

四、转移注意力

皮肤特别痒的时候做一些自己感兴趣的事，转移注意力，比如听音乐、做运动会等，当精力投入到了另一工作中，瘙痒的感觉就不那么明显了。

五、适当补充微量元素

适当补充微量元素，比如叶酸和维生素。秋天宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。

止痒五招式，银屑病患者get了没？

温 馨 提 示：

冬季银屑病瘙痒是在所难免，但是患者朋友千万不要因此自暴自弃，放弃治疗。

专家建议：一方面要及时观察瘙痒的诱因，及时避免；另一方面在止痒时使用正确的使用方法，千万不要进入止痒误区，相信就能很大程度缓解瘙痒问题了。当然，银屑病患者还是要坚持规范治疗，加强保湿！