春暖花开之际，一切又是新的开始。由于银屑病的加重和复发与许多因素有关，其中季节变化是一个不可忽视的重要因素。春季是银屑病高发的季节，仅次于冬季，对于银屑病患者，在春季做好防护工作非常重要。

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春季银屑病高发的原因是什么？

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春天气温变暖，万物复苏，细菌，病毒和其他微生物也开始繁殖，而且昼夜温差大，患者的抵抗力降低，人体很容易受到病毒的侵害，导致感冒，发炎，感染和其他疾病，这都引起银屑病的恶化。

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春季天气干燥，粉尘，花粉，柳絮等物质增多，这是皮肤过敏的高发季节。患者的皮肤很容易被刺激诱发过敏。另外患者的身体抵抗力低，银屑病容易复发。

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春季温度刚刚升高，但冬天的干燥仍在继续。银屑病患者五脏六腑内热积累，血热血燥盛行，新陈代谢加快，易感春燥，非常容易烦躁易怒，情绪波动较大，给银屑病复发创造了条件。

春季银屑病患者预防复发的注意事项有哪些？

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补水润肤，远离过敏原

春季天气干燥，很容易导致人体缺水。

银屑病患者春季应多喝水，不要只在觉得口渴的时候才喝水，每天可以保持少饮、多次，慢饮，充分补充体内的水分，维持正常的代谢要求。

皮肤保湿可通过每天使用保湿剂来防止银屑病的恶化或复发，从而改善皮肤的干燥度。此外有过敏症的患者尽量避免花粉、柳絮等过敏原，外出时可以戴口罩。

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加强锻炼，提高免疫力

春季温度变化很大，许多患者的身体抵抗力差，容易发烧和感冒。因此银屑病患者应加强运动和适当的体育锻炼，有助于增强人体应对外部刺激的能力，并提高人体的免疫力。

也要多注意休息，避免疲劳，不要熬夜。过度疲劳和缺乏睡眠也很容易导致机体抵抗力下降，从而诱发上呼吸道感染并导致银屑病复发。

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合理饮食，保持营养均衡

春季银屑病的治疗中，重要的是要注意合理饮食，避免暴饮暴食。就饮食而言，不建议食用过多，以免影响正常的消化功能，应避免辛辣刺激性食品。

牛肉，羊肉和海鲜也应尽量远离，以减少皮肤和各种器官的新陈代谢负担。应该吃更多的清淡食物来改善肠胃，例如蛋白质，新鲜蔬菜和水果，应该多吃，尽可能保持均衡的营养，这有利于康复。

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调整心态，积极配合治疗

春天是银屑病容易复发的季节。天气干燥，许多患者容易出现烦躁，抑郁和情绪波动，这不利于疾病的恢复。应该调整心态，积极面对疾病，不要对自己施加太大的心理压力，更不要说自卑了，保持良好的态度，及时缓解心理压力，正确面对并积极对待。

当然，除了积极配合医生的治疗外，还应该做好个人护理。外出时应根据天气变化增添或脱下衣服，经常换衣服，定期清洁和消毒房屋，注意皮肤清洁卫生，避免外伤，防止皮肤感染等情况。

春季万物生长，也百病从生，大家一定要加强防护，这样才能更好的促进皮肤的健康，预防银屑病复发与加重。