不得不承认，如何预防脱发是目前网络上一大热门话题之一，此前曾有新闻报道90后和95后逐渐成为防脱产品的消费主力军，而且这群年轻人在头发护理的花费增长明显，增速高于其他年龄段。

在秃头焦虑席卷全网的情况下，很多头部银屑病患者似乎更加紧张，时刻担忧头部银屑病会不会影响自己的发量……也有部分头部银屑病患者表示，自己脱发的情况确实变得严重。

医学专家表示，银屑病是不会导致脱发的，如果患者出现了大量掉发，就应该考虑药物、精神压力、生活习惯等因素。

脱发的锅究竟谁来背

银屑病患者大量脱发，很大程度上是由于治疗不当引起的。如长期大面积使用一些激素类的药物，不仅容易造成一些身体机能的损伤，还会导致某些构成头发的微量元素、营养物质大面积的流失，从而产生大量的脱发现象。

如果患者习惯于长期食用一些高糖、高脂肪的食物，那么人体在代谢的过程中会产生产生乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质，进而血液中会累积大量的酸性毒素，不仅容易造成头部银屑病的发病，还会导致患者头发脱落。

不仅如此，缺铁也是造成银屑病患者脱发的重要因素。有研究发现，银屑病脱发的患者中缺铁的患者占30%。另外，内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱、免疫功能异常等也可能会导致患者头发脱落。

如何避免脱发

首先，患者一定要重视规范治疗，不要盲目滥用药物，尤其是一些成分不明，声称可以快速治疗或者是能够根治银屑病的药物以及各种偏方。这些多是一些控制性的药物，不仅会使病情反复，还会产生严重的副作用，其中一些不明成分更有可能导致患者头发大量脱落。

其次，患者也要注意保持良好的生活习惯，注意营养均衡，饮食以清淡为佳，多补充一些富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，尤其是含铁的食物，比如黄豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等，这些食物可以有效帮助患者降低脱发的风险。

再者，患者需要保持良好的情绪。心理学家发现长期保持积极心理的人患上某种疾病的可能性会更小。负面情绪不仅会使得银屑病发病几率增大，更是会加剧患者精神压力。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制。

最后，患者也不能忽视头皮护理，护理以温和为主。在清理头部鳞屑时，不要太用力，更不能人为揭掉鳞屑，可以使用一些质地温和的洗发水，减少头皮的刺激，避免感染造成脱发。如果感觉头皮比较干燥的话，也可以单独使用一些油剂局部涂抹或者温水热敷。

温馨提示：

虽然银屑病本身不会导致脱发，但是与银屑病相关的其他因素仍然可能会导致脱发。因此，患者仍不可以掉以轻心。在坚持规范治疗的同时，不忘做好头部护理，保持良好的生活习惯，争取做到早日康复，降低脱发风险。