拔罐的理念是用玻璃罐内的吸力把皮肤提拉起来，从而促进血液循环，缓解肌肉疼痛并刺激细胞自我修复。

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拔火罐到底好在哪儿？

01 缓解肌肉酸痛

中医认为“通则不痛，不通则痛”，运动劳损产生的疼痛也与废物淤积有关，拔罐同样可以缓解。

急性肌肉拉伤等运动损伤，主要机理是毛细血管受损，有渗血现象，拔火罐的促进气血循环作用可以缓解症状。

02 清除体内代谢废物

运动员运动过量后，身体会产生乳酸等诸多代谢废物。如果不能及时排出，就会引起肌肉酸痛。

而火罐的负压可以让血管扩张，促进血液循环，让代谢废物及时排出，这与运动后按摩的功效类似。

比如游泳运动员的罐印多在肩背部，就是为了缓解游泳带来的肩背肌肉疲劳。

03 刺激穴位，减轻不适

中医理论认为，背腧穴跟每个脏腑连在一起，拔罐可以对内脏不适加以调整。比如胃痛、胃痉挛就可以在背部中上部拔罐缓解。

拔胸口的膻中穴能够疏肝理气，放松心情，减轻呼吸肌紧张，提高呼吸效率，在比赛时调整到最好的状态。

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银屑病患者能不能拔火罐呢？

银屑病患者是否可以拔火罐治疗，还是要根据自身的病情来考虑。

若患者红皮型、脓疱型银屑病或者病情处于发展期，那么皮肤表面的皮损较多，鳞屑较厚重，且易引起同形反应，此时坚决不能拔火罐。

若患者病情较轻，可以根据自身的皮损状况选择拔罐，拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，不要在牛皮癣皮损患处拔，还有高热抽搐者以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。拔罐疗法时一定要多加注意。

如何判断病情是否处于发展期？

银屑病发展期是皮损的急性展阶段，表现为：新的皮损不断出现，原有的皮损也可以不断扩大，一般皮损炎症比较明显，常表现为鲜红色，上面覆盖有疏松的、容易脱落的银白色鳞屑，皮损的周边常有一圈红晕，这就是银屑病进行期的基本特点。

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但每位患者的具体表现不尽相同：有的患者皮损突然爆发，短期内即可布满全身，但很快会转入银屑病稳定期，皮损不再发展蔓延； 有的银屑病患者的进行期则持续时间较长，不断出现少量新的皮损，原有的皮损或缓慢的持续发展，或停止发展而处于静止状态，甚至有少量皮损可能会出现逐渐消退。

拔罐注意事项

拔火罐之后不能够马上洗澡、见水，避免皮肤破损引起感染；

拔火罐之后要注意保暖，尽量避免受凉；

拔火罐的禁忌症，病情处于发展期的银屑病患者若有以上基础疾病也不可拔罐—体湿、身体体质比较虚弱的人、有特殊疾病的患者，比如有血友病，有出血倾向的疾病患者，都不能拔罐。