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成都银康银屑病医院
文章来源:成都银康银屑病医院咨询预约:15882003998
银屑病的皮肤护理治疗是银屑病防治的重点。银屑病的难治在于复发,持之以恒的皮肤自我护理不仅能辅助治疗银屑病,更重要的是通过皮肤护理保护皮肤屏障,预防银屑病复发,有效率达52%。
皮肤清洁护理
鳞屑既影响汗腺分泌又因为鳞屑是各种病原体的培养基,妨碍皮肤和黏膜正常生理功能的发挥,同时活化天然免疫系统,导致银屑病的迁延、反复。
选择正确的清洁剂:一般选择清水洗浴、保湿清洁剂或浴添加剂。
清洁方式:沐浴水温35℃~37℃为宜,洗澡时间不宜>15 min,最佳频率是每日1次;避免使用肥皂和泡泡浴,会去除皮肤表面的天然脂质而破坏皮肤屏障功能;避免用力搓揉,使用最小摩擦力度轻按皮肤吸干水分;浴后立即外用皮肤屏障修护剂或保湿剂有助于皮肤水合作用最大化。
皮肤保湿护理
皮肤保湿是终生功课。首选经过临床验证对银屑病有辅助治疗作用的;其次考虑个人的舒适感及经济承受能力。
①浴后即用。洗澡后3 min内使用为最佳时间,皮肤的湿度还利于涂抹。
②光疗后即用。光疗后使用可以缓解光疗引发的皮肤干燥及皮肤刺激反应。
③睡前使用。夜晚皮肤处于非显性失水状态,临睡前使用更能减少水分丢失。
④按需使用,具有个体差异性。
每日1~2次或根据皮肤干燥情况增加使用次数。原则是保持皮肤始终处于滋润状态。一般建议成年人每周用量为500~600g,儿童每周平均剂量为250g。建议皮肤屏障修护剂与治疗性外用药物间隔30~60min。
治疗期可先使用治疗性外用药物,再使用皮肤屏障修护剂;预防期可先使用皮肤屏障修复剂再使用治疗性外用药物。皮肤屏障修护剂应顺着毛发生长的方向平滑渗入皮肤。不宜反复用力按摩,因为过多摩擦会产生热量,刺激循环,引发瘙痒。逆着毛发方向涂抹可能引发毛囊炎,特别是使用油性软膏类皮肤屏障修护剂时。
皮肤外用药护理
先用疗效比较强的外用药物,如糖皮质激素类药物,1~2周后病情显著好转后逐步减少糖皮质激素的频率,再用非激素类外用药物如卡泊三醇或钙泊三醇。通过持续外用以稳定病情,避免复发。
将适量外用药膏挤于手掌中预热10s,不建议直接涂在患者皮肤表面;将外用药膏均匀拍打在所需涂擦的位置,以分段式打圈的方式进行按摩;根据外用药物剂量,每段打圈按摩5~10次,直至药膏充分吸收。
擦药的顺序一般为:躯干-上肢-下肢。也可根据皮损严重程度,从最严重部位到较轻部位依次擦药。擦药根据皮损严重程度不同,所需时间也有差异,一般在20~30 min,药膏充分按摩涂擦直至被皮肤吸收。
局部擦药可使用指尖单位(fingertip units,FTU)衡量,以5mm直径喷嘴管为例,挤出一个指尖单位 用量约为0.5 g。一个指尖单位通常可以涂抹两个手掌面积的皮损。全身擦药可使用比例分配法,上肢20%,躯干和下肢各40%。建议每2周至1个月随访,遵医嘱调整外用药物的使用频率和种类,不可自行减量或停药。
温馨提醒:
以上文章内容为医生助理整理。若想了解更多信息,可点击在线咨询,专业银屑病医生为您在线解答。或免费拨打咨询电话:15882003998
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