一些老病友都知道，银屑病人天气冷下来后复发率极高，因其秋季温度起伏不定，早晚温差大，新陈代谢减慢，银屑病患者如果这时候养护不当，病情容易出现复发或加重。

银屑病朋友如何预防复发？

预防感冒

很多患者不注意气候的变化导致感冒，当银屑病患者感冒时就很可能造成银屑病的复发，如果这种感冒得不到有效控制的话，有可能还会加重银屑病的病情。所以患者朋友们早晚及时添衣，晚上睡觉时盖好被子。

此外，建议早晨用温水洗脸，可刺激鼻腔内的血管收缩，促进面部血液循环；睡前热水泡脚，可刺激脚上的穴位，还可消除疲劳、改善睡眠，有效防止感冒。

注意保持居室干燥

如果出现连续阴天的情况，一个典型特征便是潮湿，如果银屑病患者的身体长时间处于潮湿的环境下，会使银屑病患者的皮损出现浸渍、糜烂、诱发皮肤感染，加重病情。因此患者在阴沉的天气里一定要注意保持居室的干燥清洁，开窗通风的时间也不易太长。

注意出行方式

我们知道银屑病患者的病情极易导致反复，尽量减少外出，受温度天气的影响，病情一旦复发可能会因此一发而不可收拾，因此患者尽量减少出门，如果是去上班尽量骑行或开私家车，减少乘坐公共交通工具。

注意调节心情

很多患者可能都会存在这样的感受，在天气阴沉沉的情况下而且长期蜗居在家，心情会因为天气的原因出现低落、忧郁的情况，而情绪方面的低沉或者不愉快对患者的病情发展也是有影响的，所以患者在天气阴沉的情况下，注意自己的心情要是“晴朗”的。可以适度的运动，转移注意力，让自己的身心得到放松。

温馨提示

银屑病需要长期、科学、合理的治疗，不能操之过急，一味的追求根治或者短期疗效是不可取的。一切宣称根治都是骗钱的，应该去正规医院进行规范治疗。