大多数牛皮癣患者发病之后都会有瘙痒不适的症状出现，只有极少数的患者会有不痒的感觉，当患者的病情加重之时，瘙痒也会加剧，痒到心底，难以忍受的感觉让患者很是痛苦，但是尽管如此，患者也不可直接用手去抓，否则会加重皮损症状。

很多牛皮癣朋友都会特别注意忌口，生活中要忌吃有刺激性食物、辛辣食物、高脂高糖食物。葱、姜、蒜、海鲜、辣椒、熏肉、烤肉、等都很少吃。

可千防万防，病还是该来就来，究竟哪里出了差错呢？

// 问题出在糟糕的情绪上

怒伤肝、喜伤心、有事伤脾……过度情绪化会引发内分泌的失调，进而影响疾病的控制。所以说，除了忌口，牛皮癣朋友的情绪控制也很重要。牛皮癣是一种身心问题，情绪因素是促发牛皮癣的重要诱因。

常见的诱因是工作受挫、人际关系紧张、家庭矛盾、焦虑烦恼和抑郁的情绪等等。在生活中应该学会控制好自己的情绪。

// 为什么既要忌口又要控制情绪？

很多食物是具有刺激性的，食用这些食物不光会对人体的神经产生刺激而且会导致人体的内分泌失调。情绪波动对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。也会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。

人体的内分泌系统，是机体的重要调节系统，牛皮癣一大帮凶，内分泌激素难辞其咎。牛皮癣发生的一个重要原因是内分泌较容易紊乱，内分泌的失调使人体液免疫混乱，T抑制细胞明显下降，引发牛皮癣。

牛皮癣朋友人在调理过程中要合理疏导自己的情绪，通过控制情绪波动达到控制内分泌的目的，调节体内T淋巴细胞和树突状细胞的代谢，恢复健康的皮肤！

此病发展过程中，皮损形态可表现为多种形式。大家一定要避免受潮着凉，受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。