银屑病发病在人群中越来越多，银屑病对人身心健康带来严重影响，尤其是其反复发作性，使人们苦恼不一。目前没有哪种药物可以避免银屑病复发，面对银屑病反复我们应该怎样办?

一

正确面对银屑病反复。

把银屑病当做感冒对待，大家都知道感冒每个人都会得，并且这次的感冒好了，下次还会感冒，谁都做不到避免感冒复发，只不过感冒病程一般比较短，破坏力弱，大家都不在意。

银屑病相对感冒而言病程更长，它损坏我们的皮肤，影响到我们的美观和形象，大家不易接受它。把它当做一次严重感冒对待，心态调整好，能促进疾病康复。

二

切断几条银屑病复发的根。

①感冒。上呼吸道感染可诱发银屑病复发，预防感冒，减少感冒次数，减轻感冒病情，就能减少银屑病复发。平时注意休息，多饮温水，适时增减衣物，颈部及足部注意保暖。

②心情。紧张焦虑会诱发银屑病复发，平时要适当运动，听一些轻松的音乐，多吃青菜能帮助缓和情绪。

③饮食。饮食要有节制，均衡饮食，过度忌口也是不对的，饮食的结构要以五谷为主，蔬菜蛋奶为辅，肉类适当不可过食，避免辛辣刺激性食物，海鲜类少吃为宜。

能做到这三点，你的身体会越来越好，银屑病病情会越来越稳定，病情复发后也会较上次轻，做的好的患者，银屑病可以很多年局限于几块皮疹，甚至好多年不复发。

三

找对医生规律治疗。

银屑病治疗需要时间，不可急功近利，短期见效后果必然是很快复发。银屑病的好转是有规律的，一般需要3-6个月左右。7天就好的办法是有很大风险的，有些药物会带来严重副作用，停药后病情会越来越重，越来越难治，望各位慎之戒之。

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