进入小暑后，气温不断升高，银屑病患者身上的皮损会出现自愈的情况，似乎皮损好了？其实不然。夏季出汗多、日晒充足，皮损的状况会减轻，但并不是康复，等到秋冬季，皮损依然会爆发出来～夏季，是银屑病治疗的最佳时期，通过夏季的治疗，完全可以提高肌体的免疫力，从而防止银屑病在冬季的大面积复发。

什么是冬病夏治

冬病就是指一些容易在冬天发作者在容易冬天加重的疾病夏治就是在机体和自然阳气最旺盛的时机一般是指夏天的三伏时节这一阶段机体及自然界阳气最旺盛，有冬病表现的人群可以趁着夏日阳光充沛抓住时机，补充人体的阳气，提高机体的抗病能力，从而使冬病减轻甚至消失。

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银屑病为何要冬病夏治

银屑病是极易复发的慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，很难治愈。在夏天大部分患者只要遵照医嘱，病情就基本能得到控制。而且夏天银屑病也不容易复发，这时候治疗银屑病，见效快、疗效好，患者可以趁着夏日阳光充沛抓住时机补充人体的阳气提高机体的抗病能力从而使冬病减轻或有效防止秋冬复发甚至消失。

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阳光中的紫外线是一把双刃剑，用好用坏关键在于人们怎么利用！合理的日晒是通过阳光中紫外线的照射来增强机体免疫，抑制细胞繁殖，还可以对银屑病的炎症有一定的消除作用。虽然紫外线对银屑病有好处，但倘若照射过度也会引起灼伤，灼伤也有可能产生同形反应，使银屑病复发或加重，长期的累积照射还会增加罹患皮肤癌的风险。

教你几个小妙招，既科学安全晒太阳，又不会晒伤皮肤：

晒太阳时间

在夏天，上午10点到11点晒太阳最好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的银屑病患者，对日光的承受能力不同，晒太阳时间长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。‍

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晒太阳部位

晒以下三个部位不仅让银屑病患者感到舒服，还能起到养生保健作用。一是晒头顶，促进钙吸收，有助于生发。二是晒双腿。驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，预防骨质疏松。三是晒后背。前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用，还可以调和脾胃功能。

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正确防护

夏天高温天气多，银屑病患者需要防暑降温；如有在户外或者高温条件下的作者应采取防护措施；必要时准备一些常用的防暑降温药品，如藿香正气水、清凉油等。对于防晒霜来说并非防晒系数越高越好，防晒系数高的防晒霜，质地和触感越是黏腻、透气性也越差，对皮肤的刺激性也就越大。推荐使用物理防晒。

小暑时节，气温上升。天气炎热，虽然会带来很多不适感，银屑病患者一定要做好防护。虽然夏季银屑病病情会有所缓解，但体内病灶依旧存在，患者应抓住时机“缓则治其本”，控制根本病灶，强力抵御复发。