农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。一到秋季，气温下降以后，银屑病患者会感觉到，隐匿了一个夏天的银屑病皮损有卷土重来的气势，不少患者会感觉到皮肤变得干燥、瘙痒，原先消退的皮损，又开始零星半点的新发，这让很多银屑病患者烦不胜烦。

秋季防护正当时

Meet Autumn

坚持锻炼，适度排汗

银屑病患者要养成身体锻炼的可以习惯，积极加强身体的锻炼，对增强患者的体质和抵抗力是有一定的可以处的，通过适量排汗，可以起到加速皮肤代谢的功效，对病情有帮助。

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注意休息，避免劳累

银屑病患者平时在生活中要注意休息，避免出现身体的过度劳累，要注意劳逸结合，确保充足的睡眠，早睡早起，对身体是有可以处的，希望患者要养成良好的休息睡眠的习惯。

避免搔抓，预防感染

秋分节气，患者要学会正确的预防银屑病出现复发，出现皮肤的瘙痒症状，不要用手去搔抓患处，以免给患者的身体健康造成不良的影响，这也是预防银屑病复发的一一个重要方面。

放平心态，积极治疗

良好的心态对预防银屑病的复发是有一定的帮助的，患者要保持良好的心态，要努力克制自己，出现不良的情绪要学会适当克制自己，以免导致银屑病病情的加重。